12 martie 2025
Încălțămintea este un element esențial al oricărei ținute, iar culoarea acesteia joacă un rol crucial în definirea stilului personal. Alegerea […]
2 februarie 2025
După o zi plină de provocări, merităm să ne refacem energia printr-un somn profund și reconfortant. Dar, din păcate, […]
27 ianuarie 2025
Beneficiile magneziului bisglicinat: de ce este o alegere superioară Magneziul bisglicinat se remarcă prin biodisponibilitatea sa crescută, ceea ce înseamnă […]
18 decembrie 2024
Băuturile de tip cola zero: de ce o băutură fără zahăr și cu 0 calorii, îngrașă? Mituri și realități despre […]
13 decembrie 2024
Ingrediente 130 g făină albă tip 000 1 praf de sare 10 g amidon alimentar 100 g nucă măcinată 70 […]
4 decembrie 2024
Seva de smochin, cunoscută și sub denumirea de latex de smochin sau laptele smochinului, este un lichid alb și vâscos […]
4 decembrie 2024
Suc de sfecla rosie recomandat. E roșie, e intens aromată și plină de beneficii pentru sănătate. Vorbim despre sfecla roșie, […]
21 noiembrie 2024
Continut articol Ce inseamna alimentatie antiinflamatoare? Este alimentația modernă pro-inflamatoare? Exemple de alimente proinflamatoare si explicatia acestui efect: Exemple de […]
21 noiembrie 2024
Psoriazisul: cauze, rolul vitaminei D și tratamente naturale Psoriazisul este o afecțiune autoimună cronică, caracterizată de apariția plăcilor roșii și […]
21 noiembrie 2024
Deși pare să nu existe o legătură, la nivel fiziologic lucrurile sunt foarte strânse. Legătura dintre bolile autoimune și permeabilitatea […]
6 noiembrie 2024
Organismul uman este format din organe complexe care functioneaza interdependent pentru a mentine starea de sanatate. Printre acestea, rinichii, prostata […]
5 noiembrie 2024
Deoarece multe tipuri de ulei de măsline par a avea o calitate îndoielnică, este important să știi cum să alegi […]
30 octombrie 2024
Vinul de măceșe nu este doar o băutură savuroasă, ci și un adevărat tonic natural, plin de vitamine, cu multiple […]
23 octombrie 2024
Industria alimentară vegană a cunoscut o creștere semnificativă în ultimii ani, pe măsură ce consumatorii devin tot mai conștienți de […]
14 octombrie 2024
Semințele de in sprijină sănătatea cardiovasculară Semințele de in sunt bogate în omega-3, fibre și antioxidanți, având beneficii importante pentru […]
14 octombrie 2024
Capacitatea creierului este nelimitata Sfaturi pentru sănătatea creierului Urmează aceste recomandări pentru a menține sănătatea creierului, realizând lucruri simple, […]
5 octombrie 2024
Să vorbești și să stai cu tine însuți este un exercițiu de auto-conectare și autocunoaștere. Cum sa te […]
3 aprilie 2024
Cat dureaza un implant dentar? Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări adresate de către pacienți. Un implant dentar […]
3 aprilie 2024
Există mai multe modalități de evaluare a stadiului menopauzei, inclusiv analize de sânge pentru nivelurile hormonale și teste de imagistică […]
19 martie 2024
Miere si nuci: două ingrediente care sunt suficiente pentru a vă întări imunitatea. Trebuie doar să le amesteci, apoi să […]
14 martie 2024
Produsele bio vegane au prins amploare si sunt foarte căutate pe piață, datorită creșterii interesului oamenilor pentru un stil de […]
14 martie 2024
Coada calului contine o cantitate imensa de ingrediente active benefice. Ingrediente active antioxidanti flavonoide vitamina C vitamina A uleirui esentiale […]
29 februarie 2024
Aurul a fost venerat de civilizațiile antice pentru strălucirea și valoarea sa, dar puțini sunt conștienți de beneficiile sale remarcabile […]
24 ianuarie 2024
Neașteptat de multe persoane suferă de probleme cu somnul, insomnii și probleme asociate cu asta. Nu pot să adoarmă, se […]
16 decembrie 2023
apa – 300 ml, zahar – 150 g, 180-190 grame daca preferati mai dulce ulei – 150 ml, biscuiti – […]
16 martie 2023
apa – 300 ml, zahar – 150 g, ulei – 150 ml, gem – 4 linguri, cacao – 3 linguri, […]
14 martie 2023
Pus apa fiarta peste cuscus, dar nu f multa, acopar cu o farfurie si las 30 min sa se umfle. […]
14 martie 2023
Ingrediente pentru 4 portii: 500 de grame ciuperci proaspete (oridecare va sunt pe plac, eu am folosit un amestec de […]
11 martie 2023
15 alimente care nu expiră niciodată Unii consumatori sunt derutați de aceste date, care sunt recomandarea producătorului legate de calitatea […]
10 martie 2023
In zilele noastre se pare ca tot apar din ce in ce mai multe cai, si diete si diferite mijloace […]
27 ianuarie 2023
Cine nu iubeste sa aiba propria gradina acasa? Cultivarea legumelor si florilor poate fi o activitate relaxanta si satisfacatoare, care […]
23 mai 2021
Ingrediente pentru 4 pahare: 4 portocale; 2 lingurițe de miere sau 4 lingurițe de zahar; 4 lingurițe semințe de in […]
23 mai 2021
Ingrediente pentru 3 portii: 250g linte; 5 fire de ceapa verde; sare, piper dupa gust. zeama de la jumătate de […]
19 noiembrie 2020
Se prepară rapid, din ingrediente simple și este nemaipomenit de delicioasă. Încearcă și tu să o prepari, suntem siguri că […]
19 noiembrie 2020
Ingrediente pentru maia: 80 g faina, 25 g drojdie, 50 ml apa calduta Ingrediente pentru aluat: 360 g faina, 70 […]
19 noiembrie 2020
Ingrediente pentru blat 5 oua ,100g zahar, 130 g faina, 30g cacao neagra, o lingurita esenta de rom, un varf […]
23 mai 2020
De data aceasta am ales o reteta de saratele cu drojdie, dospite. De aici miezul pufos. Din cantitatile de […]
20 ianuarie 2019
1. Lichidul: lapte de cocos, lapte de migdale, apa de cocos, lapte de caju, lapte de alune 2. Verdeturi: spanac, […]
7 februarie 2018
Graul spart este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri si poate fi gasit atat crud, cat si prefiert, […]
31 octombrie 2017
Quinoa este cereala care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi. Beneficii ale semintelor quinoa Contine calciu Contine omega […]
11 septembrie 2017
Ingrediente pentru 2 pahare: 4 portocale; 2 lingurițe de miere; cateva frunze de mentă. Preparare Se storc portocalele. Sucul obținut […]
25 iulie 2017
Morcovul si marul contin acid pectic, tanic si malic, astfel ajutand la reglarea tranzitului intestinal si la calmarea peretilor intestinelor. […]
30 iunie 2017
Tuturor ni se pare simplu sa fierbem porumb. Trebuie sa stii insa ca exista cateva tips & tricks care sa […]
28 iunie 2017
Magneziul din susan asigura rezistenta sistemului nervos. Persoanele care sunt stresate ar trebui sa includa in alimentatie susan. Susanul este […]
5 iunie 2017
Ingrediente pentru 2 portii: 2 cani de lapte de ovaz; 2 banane mici; 2 lingurite de fulgi de ovaz; o […]
22 mai 2017
Ingrediente: 500 gr de telina verde organica; 2 mere organice; o lamaie; sare si piper (optional); Mod de preparare: Sucul […]
3 mai 2017
Ingrediente: 150 g de măsline (negre Botija nesărate fără sâmburi sau kalamata); 3-4 căței de usturoi; 2 linguri de ulei […]
20 februarie 2017
Desi mai populare sunt semintele decorticate de canepa, beneficiile consumului de seminte de canepa intregi sunt mai mari deoarece coaja […]
20 februarie 2017
Ce sunt semintele de chia? Semintele de chia sunt unele dintre cele mai puternice, functionale si cu un grad ridicat […]
14 februarie 2017
Ingrediente: 1 lingura de gel de Aloe (gelul de aloe este de fapt sucul extras din frunzele plantei aloe vera […]
14 februarie 2017
Aloe vera este renumita pentru puterile ei vindecatoare, atat pe plan intern, cat si extern inca din antichitate. Ce beneficii […]
11 februarie 2017
Super-alimentele sunt vedetele unui stil de viata sanatos. Printre adeptii unui stil de viata sanatos termenul de super-alimente nu reprezinta […]
11 februarie 2017
Gojiile: o mica istorie Gojiile isi au inceputurile in medicina traditionala Chineza, iar unele legende vorbesc chiar despre folosirea acestora […]
11 februarie 2017
Desi, nu la fel de cunoscut precum quinoa, amaranthul, aliment raspandit in Mexic, in special in insula Yucatan, nu este […]
11 februarie 2017
Da vrei sa ajungi la un stil de viata mai sanatos sau doar sa il menti pe cel pe care […]
11 februarie 2017
Printre cele mai populare alternative ale laptelui de vaca este laptele de ovaz. Cea mai buna parte la laptele de […]
11 februarie 2017
Gateste cartofii in apa sarata pana sunt gata, clateste cu apa rece si lasa-i la racit. Decojeste-i si apoi feliaza-i. […]
11 februarie 2017
Putem sa obtinem indeajuns Omega 3 fara peste sau produse pe baza de peste? Sunt cateva categorii alimentare care ne […]
11 februarie 2017
Ciocolata vine din pastaia de cacao. Este o planta si este in intregime vegana. In orice caz, majoritatea ciocolatei pe […]
11 februarie 2017
Fibrele sunt o grupa de alimente ce nu pot fi digerate de enzimele noastre intestinale, trece prin tot tractul nostru […]
1 februarie 2017
Cum gustul laptelui de soia devine din ce in ce mai bun, multe persoane tind sa il bea de placere. […]
1 februarie 2017
Sunt multi dintre noi care evita laptele de origine animala, din necesitate sau doar datorita unor preferinte, dar putem spune […]
28 ianuarie 2017
Ingrediente 40 g seminte de chia (3 linguri cu varf) 2 banane 150 g lapte vegetal 1 lingura de miere […]
20 ianuarie 2017
Budinca din seminte de chia reprezinta una dintre cele mai bune alegeri pentru un mic dejun sanatos. Fie ca vrei […]
16 ianuarie 2017
Quinoa este cereala care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi. De ce este bine sa consumam quinoa? Contine […]
30 decembrie 2016
Doua beneficii importante ale ceaiului negru Efect in arderea grasimilor „Ceaiul negru are proprietati termogenice si promoveaza oxidarea grasimilor datorita […]
8 decembrie 2016
Doua beneficii importante ale ceaiului verde Efect in arderea grasimilor „Ceaiul verde are proprietati termogenice si promoveaza oxidarea grasimilor datorita […]