Psoriazisul: cauze, rolul vitaminei D și tratamente naturale

Psoriazisul este o afecțiune autoimună cronică, caracterizată de apariția plăcilor roșii și inflamate, acoperite cu solzi albicioși. Deși adesea considerat o problemă dermatologică, această boală implică factori genetici, emoționali și imunitari, iar impactul său depășește aspectul fizic.

Ce se întâmplă în corp?

Ce este psoriazisul?

Psoriazisul apare atunci când sistemul imunitar atacă greșit celulele sănătoase ale pielii, determinând o multiplicare accelerată a acestora. Rezultatul este formarea leziunilor caracteristice, care pot apărea pe coate, genunchi, scalp sau spate. Severitatea variază de la forme ușoare până la cele care afectează calitatea vieții, cauzând disconfort fizic și psihic.
Cauzele psoriazisului

Deși cauzele exacte nu sunt complet elucidate, se știe că genetica joacă un rol semnificativ. Persoanele cu istoric familial au un risc crescut, dar factorii de mediu, cum ar fi stresul, alimentația și toxinele, pot declanșa boala. Epigenetica, prin factori precum metilarea ADN-ului, influențează expresia genelor responsabile de inflamație, ceea ce explică de ce unele persoane cu predispoziție genetică nu dezvoltă boala.

Cauzele psoriazisului: ce se întâmplă în corp?

Psoriazisul este o boală autoimună complexă, influențată de o combinație de factori genetici, de mediu și de stil de viață. Deși cauzele exacte nu sunt pe deplin înțelese, cercetările arată că interacțiunea dintre acești factori declanșează răspunsuri inflamatorii care stau la baza afecțiunii.

Cauze genetice și ereditare

Psoriazisul are o componentă genetică semnificativă. Studiile sugerează că persoanele cu un membru de familie afectat au un risc mai mare de a dezvolta boala. S-au identificat până la 25 de gene implicate în această afecțiune, însă prezența acestor gene nu garantează apariția bolii. Acest lucru indică faptul că factorii de mediu și epigenetici sunt esențiali în declanșarea psoriazisului.

Epigenetica joacă un rol crucial, deoarece factorii de mediu precum stresul sau alimentația pot modifica expresia genelor prin procese precum metilarea ADN-ului. Aceste schimbări pot activa sau dezactiva genele asociate inflamației, influențând intensitatea bolii.

Permeabilitatea intestinală

Un factor agravant pentru bolile autoimune, inclusiv psoriazisul, este permeabilitatea intestinală crescută („leaky gut”). Inflamația peretelui intestinal permite trecerea toxinelor și particulelor alimentare în sânge, declanșând răspunsuri imunitare aberante. Acest mecanism poate agrava inflamațiile cronice din corp, contribuind la simptomele psoriazisului.

Inflamația și sistemul imunitar

Psoriazisul este alimentat de un răspuns imun exagerat. Sistemul imunitar confundă celulele pielii cu agenți patogeni, provocând inflamație și o producție accelerată de celule cutanate. Această hiperactivitate imună duce la formarea plăcilor caracteristice.

Inflamația poate fi atât cauza, cât și efectul psoriazisului. De aceea, reducerea inflamației prin schimbări de stil de viață este esențială. Factori precum sedentarismul, obezitatea, fumatul și consumul de alcool contribuie la inflamație și pot agrava boala.

Deficitul de vitamina D

Vitamina D are un rol esențial în reglarea sistemului imunitar. Studiile arată că persoanele cu psoriazis prezintă frecvent niveluri scăzute de vitamina D, ceea ce poate intensifica simptomele. Suplimentarea acestei vitamine poate ajuta la reducerea inflamației și ameliorarea afecțiunii.

Factori declanșatori

Psoriazisul este influențat de o serie de factori declanșatori, precum:

• Stresul – Poate agrava inflamația cronică.
• Infecțiile – Mai ales cele streptococice, pot iniția sau exacerba simptomele.
• Traumele pielii – Fenomenul Koebner descrie apariția plăcilor de psoriazis în zonele traumatizate.
• Consumul de alcool și fumatul – Acestea cresc inflamația și pot înrăutăți simptomele.
• Clima rece – Uscăciunea pielii și lipsa expunerii la soare pot agrava boala.

Cauzele emoționale

Legătura dintre sănătatea mentală și psoriazis este bine documentată. Stresul cronic și emoțiile negative pot agrava boala, iar simptomele vizibile ale psoriazisului pot duce la anxietate, depresie și izolare socială, creând un cerc vicios.

Simptomele psoriazisului

Manifestările frecvente ale psoriazisului includ:

• Plăci roșii, scuamoase, localizate simetric pe coate, genunchi, scalp.
• Pete mici, roșii, răspândite pe brațe și picioare (psoriazis gutat).
• Inflamație în pliurile pielii (psoriazis inversat).
• Zone cu pustule sau unghii îngroșate, deformate.

Metode naturale de tratament

Pe lângă tratamentele medicale, următoarele metode pot ameliora simptomele:

1. Dieta antiinflamatoare – Consum crescut de pește gras, fructe și legume.
2. Probiotice – Pentru susținerea sănătății intestinale.
3. Reducerea stresului – Meditația și yoga pot ajuta la diminuarea simptomelor.
4. Expunerea la soare – Crește nivelul de vitamina D.

Managementul complet al psoriazisului include o abordare holistică care combină tratamentele medicale cu schimbările de stil de viață și suport emoțional.

Deși predispoziția genetică există, schimbările de stil de viață, precum gestionarea stresului sau adoptarea unei diete antiinflamatoare, pot reduce riscurile și severitatea simptomelor. Psoriazisul poate fi gestionat cu tratamente adecvate, iar adoptarea unor măsuri preventive este esențială pentru a ține sub control boala.