20 ianuarie 2019
1. Lichidul: lapte de cocos, lapte de migdale, apa de cocos, lapte de caju, lapte de alune 2. Verdeturi: spanac, […]
7 februarie 2018
Graul spart este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri si poate fi gasit atat crud, cat si prefiert, […]
31 octombrie 2017
Quinoa este cereala care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi. Beneficii ale semintelor quinoa Contine calciu Contine omega […]
28 iunie 2017
Magneziul din susan asigura rezistenta sistemului nervos. Persoanele care sunt stresate ar trebui sa includa in alimentatie susan. Susanul este […]
20 februarie 2017
Desi mai populare sunt semintele decorticate de canepa, beneficiile consumului de seminte de canepa intregi sunt mai mari deoarece coaja […]
20 februarie 2017
Ce sunt semintele de chia? Semintele de chia sunt unele dintre cele mai puternice, functionale si cu un grad ridicat […]
14 februarie 2017
Aloe vera este renumita pentru puterile ei vindecatoare, atat pe plan intern, cat si extern inca din antichitate. Ce beneficii […]
11 februarie 2017
Super-alimentele sunt vedetele unui stil de viata sanatos. Printre adeptii unui stil de viata sanatos termenul de super-alimente nu reprezinta […]
11 februarie 2017
Gojiile: o mica istorie Gojiile isi au inceputurile in medicina traditionala Chineza, iar unele legende vorbesc chiar despre folosirea acestora […]
11 februarie 2017
Desi, nu la fel de cunoscut precum quinoa, amaranthul, aliment raspandit in Mexic, in special in insula Yucatan, nu este […]
11 februarie 2017
Da vrei sa ajungi la un stil de viata mai sanatos sau doar sa il menti pe cel pe care […]
11 februarie 2017
Putem sa obtinem indeajuns Omega 3 fara peste sau produse pe baza de peste? Sunt cateva categorii alimentare care ne […]
11 februarie 2017
Ciocolata vine din pastaia de cacao. Este o planta si este in intregime vegana. In orice caz, majoritatea ciocolatei pe […]
11 februarie 2017
Fibrele sunt o grupa de alimente ce nu pot fi digerate de enzimele noastre intestinale, trece prin tot tractul nostru […]
1 februarie 2017
Cum gustul laptelui de soia devine din ce in ce mai bun, multe persoane tind sa il bea de placere. […]
1 februarie 2017
Sunt multi dintre noi care evita laptele de origine animala, din necesitate sau doar datorita unor preferinte, dar putem spune […]
20 ianuarie 2017
Budinca din seminte de chia reprezinta una dintre cele mai bune alegeri pentru un mic dejun sanatos. Fie ca vrei […]
16 ianuarie 2017
Quinoa este cereala care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi. De ce este bine sa consumam quinoa? Contine […]
30 decembrie 2016
Doua beneficii importante ale ceaiului negru Efect in arderea grasimilor „Ceaiul negru are proprietati termogenice si promoveaza oxidarea grasimilor datorita […]
8 decembrie 2016
Doua beneficii importante ale ceaiului verde Efect in arderea grasimilor „Ceaiul verde are proprietati termogenice si promoveaza oxidarea grasimilor datorita […]