Totul despre semintele de chia
20 februarie 2017
Pasta de masline
Cum obtii cea mai gustoasa pasta de masline?
3 mai 2017
Arata toate

Beneficiile consumului de seminte de canepa intregi

Seminte de canepa

Desi mai populare sunt semintele decorticate de canepa, beneficiile consumului de seminte de canepa intregi sunt mai mari deoarece coaja este plina de fibre, ajutand mult la curatarea colonului. Le puteti consuma ca atare, sau chiar le puteti pune la germinat pentru a beneficia la maxim de nutrienti.

Semintele de canepa, pe langa faptul ca au un gust placut de nuci, sunt si extrem de pretioase pentru mentinerea sanatatii. Ele contin o mare cantitate de proteina completa, dar si vitamine si minerale. Acizii grasi omega 3-6-9 se afla in echilibru perfect in aceste minunate seminte.

Seminte canepa

Iata numai cateva beneficii alte acestor seminte:

-contin mai multa proteina decat carnea si ouale, proteina este completa, si este mult mai usor digerabila decat proteina de soia.

-contin toti acizii grasi esentiali: omega 3-6-9

-sunt ideale pentru cei care nu pot consuma lapte, zahar, gluten, sau carne.

Semintele pot fi consumate ca atare, cateva lingurite pe zi, pot fi adaugate in cereale la micul dejun, in smoothies, in diverse retete raw.

 

Produsul este certificat organic. Vezi aici produsul.